万州实验中学前身即“万县市第二初级中学”,简称“初二中”——1992年更名为“万县市实验中学”,重庆直辖后,更名为“万州实验中学”——1993年创办“四川外语学院附属万县市外国语学校”,1998年创立“万州外国语学校”。万州实验中学、万州外国语学校实行两块牌子、一套班子、一体化管理的体制。学校为万州区教委直属重点中学,接受四川外语学院业务指导。2004年4月,学校已通过创办重庆市重点中学区级验收。老校区(实验中学)位于万州老城区和平路,校园建筑面积2万余平米,可容纳24个教学班,接受200余学生住读。新校区(外国语学校)位于风景优美的万州区天城天子湖畔,校园建筑面积3·6万余平米,可容纳36个教学班,接受1800余学生住读。学校现有53个教学班(老校区22个、新校区31个),在校学生近3000人,其中高中25个班,学生1500余人。现有教职工215人,专任教师178人,常住外籍教师2人,教师教师学历达标率为100%;有中学研究员1人,中学高级教师54人,中学一级教师110人;有骨干教师培训对象2人,市级骨干教师培训对象8人,区级骨干教师培训对象和学科带头人20人,有区教科所特聘兼职教研员4人。学校是全国勤工俭学先进单位、全国现代教育技术实验学校、重庆市文明单位、重庆市文明学校、重庆市文明礼仪示范学校、重庆市教育科研先进单位、重庆市教育科研实验基地学校、重庆市军民共建先进单位、重庆市家长学校、万州区德育示范学校、万州区校风示范学校、万州区先进学校、万州区现代教育技术示范学校。学校后勤服务质量高,学生食堂被重庆市主管部门评为A级优质服务单位。